psicología
¿Te sientes cansado, irritable, nervioso, vacío… sin motivo aparente?
¿Sientes que gestionas cualquier emoción (tristeza, rabia, frustración…) con la comida?
¿Te cuesta mantener la motivación y concentración durante tus entrenamientos o actividades deportivas?
En equilátera, creemos en la importancia de la salud mental en todos los aspectos de la vida. Nuestros servicios de psicología abarcan una amplia gama de áreas; la psicología clínica, psiconutrición y psicología deportiva.
Comprendemos que el bienestar mental y emocional juega un papel fundamental en tu vida cotidiana, en tu relación con la comida y en tu rendimiento deportivo.
Psicología General
Todo lo anterior puede llevarte a sentir un malestar emocional que interfiera con tu calidad de vida, desde equilátera te acompañamos para recuperar tu bienestar emocional.
Psiconutrición
En equilátera entendemos la salud de manera integrativa, por esto consideramos necesaria la unión entre la psicología y la nutrición, ya que ambas van de la mano para que podamos llegar a sentirnos en paz tanto física como mentalmente.
Desde este abordaje te ayudaremos a que puedas desarrollar recursos y estrategias que te conduzcan a tener una relación sana con tu cuerpo y con la comida. Llevaremos a cabo una evaluación para poder comprender tus hábitos alimenticios y poder ofrecerte pautas individualizadas que promuevan cambios saludables y duraderos.
Bienestar total
con nuestros profesionales
Psicología Deportiva.
Exprime tu potencial
En equilátera, la psicología deportiva es mucho más que el aspecto mental del rendimiento. Nos especializamos en potenciar el rendimiento deportivo a través del manejo efectivo del estrés, la motivación intrínseca y la mentalidad competitiva. Nuestros expertos trabajan contigo para alcanzar la excelencia deportiva y la superación personal en cada disciplina.